(495) 911-1975

Полноценный сон: красота и здоровье

Здоровый полноценный сон очень важен для человеческого организма. Только хорошенько выспавшись, можно полностью рассчитывать на достаточную активность, бодрость и прекрасное самочувствие в течение всего дня. Кроме того, отсутствие сна может сказаться и на внешнем виде: непременно появляются мешки под глазами, ухудшается цвет лица, а глаза теряют свою выразительность.

Взрослому человеку желательно спать не менее восьми часов в сутки. Кроме того, важно не только количество нашего сна, но и его качество. А это напрямую зависит от того, на чем мы спим.

Для поддержания красивой ровной осанки рекомендуется воздержаться от использования подушки, а к выбору матраса предъявляются особые требования. В силу того, что достаточно много времени мы проводим в положении сидя, чем доставляем немалый вред своему позвоночнику (он слишком напрягается, могут появиться характерные боли, усилится хруст позвонков), необходимо использовать , на которое кладется исключительно качественный матрас.

Хороший матрас обеспечит правильное поддержание вашего позвоночника на протяжении всей ночи. – это одни из немногочисленных, столь необходимых для сна вещей, которые выполняют все эти функции. Матрасы этой марки изготовлены из экологически чистых материалов и обеспечивают комфортный отдых и полноценный сон своим владельцам.

Доказано, что благодаря своему продуманному дизайну на протяжении всей ночи оно анатомически повторяет контуры вашего тела, поддерживая его в правильном положении, тем самым не давая позвоночнику искривляться.

Существуют разные виды матрасов, у каждого из которых свои характеристики. Так, например, довольно удобными считаются водяные и воздушные матрасы, названные в соответствии со своими наполнителями. Спать на них очень комфортно, однако у них есть и недостатки: воздушный матрас доставляет слишком много шума, а водяной не всегда практичен. Латексные матрасы обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха и прекрасный ортопедический эффект, но их высокая стоимость нередко останавливает покупателей. Пружинные матрасы – одни из наиболее распространенных, так как они весьма комфортны и имеют не очень высокую стоимость.

Толщина матраса в сжатом состоянии должна быть не менее семнадцати сантиметров. Стоимость его – это также показатель, как правило, дешевые матрасы содержат некачественный наполнитель. Обратите внимание также на то, что матрас должен быть стеганым по краям, причем, стежки должны идти ровно, безо всяких пропусков. Выбирайте матрас тщательно!

 
доставка и оплата вакансии секреты здоровья и красоты фотогалерея карта сайта